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        2023體育“科”代表|拒絕攝入碳水,健身效果就能翻倍嗎?

        • 時間:

          2023/05/04

        • 來源:

          多彩貴州網

        時間:2023/05/04 來源:多彩貴州網

        編者按:

          說到碳水化合物,健身人群可滿口是“拒絕!”

          那么,碳水化合物該不該吃,該怎么吃?

          科學健身,快樂體育。2023年,貴州省體育科學研究所與多彩貴州網·眾望新聞,繼續為大家送上有趣有料的體育健康知識,普及科學健身方式與健康生活理念。本期我們聊聊碳水化合物和健身的哪些事兒。

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